und Willkommen hier bei mir im Blog.

normal versuche ich immer, eine Lösung zu finden. Was ich mcih nur frage ist: Wann sollte ich besser aufgeben? Woran erkennt man, dass jede weitere Suche Zeitverschwendung ist?

Stargate hilft wenigstens zu verdrängen ;o) Eine ZEit lang woanders zu weilen.

Auch Ihnen ein persönliches Willkomen! (Wenn die Umstände auch fröhlicher sein könnten.)

nachdenkt, ob man suchen soll oder nicht, ist Suche auf jeden Fall angebracht.

Fröhlichere Umstände? Ach, alles hat seine Zeit, die Fröhlichkeit, die Trauer, die Wut........ ;-)

dann werd ich noch ein wenig weiter suchen. Man entwickelt sich ja auch weiter und findet vielleicht neue Lösungsansätze, als die, die bisher nicht funktionierten.

Danke.

Hab sie ein bisschen wirken lassen. Hab mich außerdem auf meine - seit einigen Monaten neue - Denkweise besonnen und beschlossen, dass vermutlich ich an mir etwas ändern muss, damit sich an meiner Situation/meinem Umfeld etwas ändert. Die Betonung der Frage "Warum hab ich dieses Problem" verschoben von "Problem" auf "ICH".

Somit werde ich diesmal anders reagieren und anders damit umgehen, damit das Ergebnis ein anderes wird, als bisher!

Danke für's anstubsen zu dieser Erkenntnis!

In seelischen Abgruenden kenne ich mich nur allzu gut aus, auf der Suche nach Auswegen verliere ich leider viel zu schnell die Orientierung. Daher glaube ich zu verstehen :-/

Es ist etwas schwierig, einen Rat zu geben ohne genau zu wissen worum es geht. Aber ich hoffe, dass ich nicht voellig daneben liege mit meiner Betrachtungsweise und wenn ich dazu rate, die Frage neu zu formulieren. Warum du dieses Problem hast, spielt doch eigentlich keine Rolle mehr, es ist nunmal da. Frag dich mal, warum du das Problem nicht loesen kannst, warum es du es nicht in den Griff bekommst, es aber stattdessen immer wieder (anscheinend?) dich im Griff hat. Vielleicht kommst du so der Loesung ein Stueckchen naeher.

Der Idee von phileas, etwas anderes zu machen, kann ich nur zustimmen, vor allem, wenn es sich um ein wiederkehrendes Problem handelt, das sich ums Verrecken nicht loesen laesst (denn auch diese gibt es):
Nimm dir fuer's naechste Mal etwas Bestimmtes vor, etwas, das du gerne machst, das dir Spass macht, aber nicht zu viel Kraft kostet. Haare faerben, ein Bild malen, Lieblingsbuch lesen, Kuchen backen, Computerspiel, Lieblingsmusik laut aufdrehen oder meinetwegen auch Stargate-Folgen auf Video, irgendwas eben, das dir gefaellt. Und das machst du dann ohne Wenn und Aber sobald das Problem auftaucht. Das kann vielleicht schon helfen, den Kreis zu durchbrechen und in der Abwaertsspirale nicht ganz so tief zu fallen. Was wiederum insofern Erleichterung verschafft, weil der Weg aus dem Abgrund heraus nicht mehr ganz so weit ist. Von da unten ist schliesslich jeder Zentimeter eine halbe Weltreise.

da stimme ich dir zu.
Warum es mich immer wieder im Griff hat, weiß ich ziemlich genau: Weil nicht richtig ist, was mir da immer wieder von außen widerfährt. Und deshalb muss ich schauen, warum (gerade) mir das geschieht. So, wie man bei einem ewig gehänselten Kind schauen sollte, warum gerade dieses immer wieder für solche Dinge her genommen wird, und kein anderes. Was es von anderen unterscheidet, die nicht gehänselt werden.

Das mit dem Ablenken ist schon eine gute Methode, um aus einen Tief heraus zu kommen. Es löst zwar das Problem nicht, aber man hat die Chance, es später aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und evtl. neu zu bewerten. Und eins weiß ich auch noch: Leben kann ich mit dem Problem nicht länger. Entweder es findet sich eine Lösung vor dem nächsten Mal oder ich muss in einen ganz sauren Apfel beißen. Und diese Angst davor ist der Abgrund, in den ich stürze.

Was ich nicht weiß, ist, ob das jetzt auch nur halbwegs verständlich war. Aber jetzt geh ich erstmal raus. An die frische Luft. Dank dir aber vorher noch für die Gedanken, die du dir für mich gemacht hat. Es tut gut, Menschen wie euch um sich herum zu haben.

hat Dir hoffentlich gut getan.
Zu der Zeit als es mir hundeelend ging, hab ich mit dem Walken angefangen. Es ist wirklich was dran, dass das Glückshormone produziert. Das ist nicht die Lösung des Problems, aber sorgt für eine positivere Grundstimmung dem gegenüber.
Zu meiner Schande muss ich aber auch gestehen, dass ich das schon seit gut 3 Monaten nicht mehr getan habe ... fällt halt leichter wenn es schön warm ist.

... werde dieses WE wieder laufen ...

Ganz liebe Grüße

dafür aber abends die Arbeit mit den Bildern!

Danke dir und ein Herzliches Willkommen!