Außer du willst das ganze WE (und evtl. länger) damit verbringen, z. B. deine E-Mails und alles was dazu gehört zu suchen und wiederherzustellen. Aber ich sag's dir im Voraus: Es wird nicht gelingen. Zumindest nicht vollständig. ICH WEISS DAS JETZT! (mal wieder)
Alternative: Du passt besser auf beim Deinstallieren doppelter Programme in verschiedenen Versionen und Löschen alter Dateien UND lässt das Defrag hinterher nicht eher laufen, bevor nicht der Alltag mind. 1 Woche (besser 2) problemlos weiterläuft. Dann stehen zumindest die Chancen etwas besser ...
Ich versuch dann jetzt mal, mit der Wiederherstellung Pause zu machen.
P.S.: Und dabei wollte ich doch nur endlich mal ein bisschen die Platte aufräumen gestern früh :o(